女孩子每个月总有那么几天，会痛到思把肚子这一段体格截掉。

到了这几天，不管你是男孩子，依然女孩子，齐不会有好过。好意思食君莫得过甚其辞，就算你是男的，女一又友痛楚了，你还会有好日子过吗？

这是好意思食君听到一位直男一又友的原话，何等痛的清醒啊 ......

别只知谈说"多喝开水"，开水那么管用，要好意思食君干嘛？不如给她煲一盅滋味好意思好意思的鸡蛋红糖水 ... 什么？你是女的？你王老五骗子？那 ... 我方学着作念吧。

看 TVB 剧的时候，最常听到的一段台词"快来喝糖水"，另一个东谈主会流芳百世："哇！有糖水喝，太好了！"

难怪广东姑娘姐的皮肤看起来格外的好，面色红润有光辉，蓝本少不了这些汤汤水水的滋养。

  鸡 蛋 红 糖 水

鸡蛋 4 个 / 红糖 100g

桂圆 / 红枣 / 花生 / 枸杞 / 姜片适量

1. 鸡蛋冷水下锅煮 15 分钟捞出，放入冷水凉透后剥壳。

2. 准备炖锅，红枣、桂圆、花生、姜片冷水下锅煮沸。

3. 煮沸后加入红糖熬化。

4. 再次煮沸后将鸡蛋放入炖 30 分钟，撒上枸杞即可食用。

盛入炖盅里等于最佳的爱心糖水，这盅糖水可比那句"多喝开水"的重量足多了，不管送给谁，她一定会被你的贴心感动。

诚然鸡蛋糖水炖半小时就不错吃了，可是这好比炖汤，越久滋味越好。不妨试试用最长的技艺去炖，花生会更软烂，鸡蛋也会更入味。

家乡的宵夜摊上，不管春夏秋冬齐有这样一碗，摊主会将一锅糖水从早上熬到夜深，其中滋味可思而知。

今天的鸡蛋汤水用料全齐，齐是温补的食材，是以特殊符合体虚的东谈主用来进补。虽比不上东谈主参鹿茸，但夏天正需要这种润物细无声的饮品，太补反而容易上火。

需要谨慎的是，医师提议妊妇应少食桂圆等热性食品，最佳不吃。是觉得了安全起见，作念给妊妇的时候不要放桂圆。

1. 对于花生 —— 花生换成莲子亦然常见服法，莲子提前往掉莲芯就不会发苦。